Mieux vous connaître

Ateliers à thèmes

Mon objectif est de vous partager des outils, des techniques simples vous permettant d’être autonome, d’avancer sur votre développement personnel et de mettre plus de conscience dans ce que vous faites au quotidien.

En petit groupe que ce soit en ligne ou en présentiel, d’une durée de 1h à 1h30 pour un tarif de 25€ par personne par atelier.

Les valeurs

Qu’est-ce qui est important dans votre vie ? Apprenez à trouver vos valeurs et comment les incarner.

Les 6 besoins fondamentaux

Pourquoi on fait ce que l’on fait ? A quel besoin je réponds quand je fais ces choses, quand j’ai tel comportement ?
Quel besoin je cherche à combler ?

les biais cognitifs

Comment le contexte dans lequel nous sommes influence nos actes : l’effet de groupe, le rôle qu’on nous donne, qui nous dit quoi faire, etc.

Les émotions

A quoi servent nos émotions ? Quels messages veulent-elles nous donner ?
Comment les accueillir ?